แผนที่เดินทางพ้นทุกข์ในความรัก :)

heart treeวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์การเดินทางตามที่ได้เรียนรู้มาจากพี่ชายค่ะ เผื่อจะเป็นไอเดียให้กับใครๆได้พ้นทุกข์ในเรื่องความรักได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่พี่ชายได้ทดลองทำมา และเอามาสอน แล้วดิฉันก็ได้พบประสบการณ์อย่างเดียวกัน ทำให้พ้นทุกข์ในความรักไปทีละเปลาะค่ะ

 

อยู่กันไม่ให้เสียเวลา จากกันไม่ให้เสียดายและเสียใจ

loveเปิดประเด็นไว้ “ความรัก....อยู่กันไม่ให้เสียเวลา จากกันไม่ให้เสียดายและเสียใจ”
อ่านบทความมาหลายบล๊อคจะเห็นว่า ไม่ว่าจะเอ่ยถึงประเด็นไหน ก็จะนำมาที่ เป้าหมายในการทำคือการมีความสุข

หลายๆคนที่อ่านคงไม่ปฏิเสธใช่ไหมคะว่า อยากมีความรักก็เพราะอยากมีความสุข
วันนี้ก็เลยจะเอาประสบการณ์จากที่เรียนกับพี่ชาย และที่เรียนรู้มามาแบ่งปันกันดูค่ะ

 

เจ้าสาวกลัวฝน

rain(เจ้าบ่าวอยากอ่านก็ไม่ว่ากันนะ^^)

ใครเคยมีอาการอยากมีความรักแต่ก็กลัวบ้างคะ

ใครๆก็อยากมีความรักที่ดีใช่ไหมคะ แต่บางคนเจอความรักที่ผิดหวังมากๆ หรือเจอเรื่องไม่ดีในความสัมพันธ์ ก็ทำให้เกิดความหวาดกลัวหรือขยาดความรักขึ้นมาได้

 

กรณียเมตตสูตร

pray3กรณียเมตตปริตร หรือ กรณียเมตตสูตร

๑. กะระณียะมัตถะกุสะเลนะ ยันตัง สันตัง ปะทัง อะภิสะเมจจะ สักโก อุชู จะ สุหุชู จะ สุวะโจ จัสสะ มุทุ อะนะติมานี

กิจที่คนฉลาดในสิ่งที่มีประโยชน์ และมุ่งหมายจะบรรลุทางสงบ จะพึงทำก็คือ เป็นคนกล้า, เป็นคนซื่อ, เป็นคนตรง, ว่าง่าย, อ่อนโยน, ไม่เย่อหยิ่ง

 

ฝึกแผ่เมตตา

flower02ความรักที่ส่งผลให้ทั้งผู้ให้และผู้รับมีความสุขตามแนวพุทธคือ พรหมวิหารธรรม ได้แก่

เมตตา ปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข

กรุณา ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์
มุทิตา ยินดีเมื่อเห็นผู้อื่นมีความสุข
อุเบกขามีใจตั้งมั่นเป็นกลาง

เคยเกริ่นไปแล้วว่าใครๆก็ชอบความเย็น
คนใจดีใครอยู่ใกล้ก็เย็นใจ เอาบทความของคุณดังตฤณที่แนะนำวิธีการเจริญเมตตามาฝากค่ะ:)

 

Page 33 of 42


 © Copyright 2011. เหตุเกิดจากความรัก.